Que efectuar cuando tu pareja nunca desea hablar [2023]

Las estrategias de difusion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Las personas en la conexion romantica requieren ajustar un afan discrepante sobre distribuir referencia asi­ como sustentar la intimidad.
  • Las estrategias de apoyo a la autonomia (liga a las sobre control) son mas efectivas Con El Fin De provocar la divulgacion asi­ como sustentar la intimidad.
  • Las estrategias sobre apoyo a la autonomia son empaticas y apoyan la participacion activa.
  • Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con objetivos positivos, como la or, compromiso, confianza, estabilidad en las relaciones y satisfaccion sobre la relacion.

Sin embargo, la ser en una relacion romantica puede mantener en secreto los pensamientos asi­ como sentimientos internos por una diversidad de motivos (como podri­a ser, temor an acontecer rechazado).

De hecho, lo que seri­a exacto Con El Fin De todo el mundo podri­a ser todo el tiempo hay una presion entre el anhelo sobre autorrevelacion asi­ como el pretension de conservar la intimidad.

Un estudio nuevo publicado en la publicacion de junio de Personal Relationships sobre Kil et al concluye que estrategias sobre asiento a la autonomia son « percibidas como mas aceptables y mas efectivas que las estrategias sobre control de inducir la divulgacion y sustentar la intimidad sobre la pareja ».

Muestra: 286 usuarios en la relacion romantica; 85% chicas; 94% heterosexuales; antiguedad promedio sobre 24 anos de vida; duracion promedio sobre la comunicacion de 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o sobre hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo facultativo; 83% ganaba menor de CAD$30,000 al eche un vistazo al sitio web ano.

El decorado que provoca la divulgacion decia: « Llegas a vivienda sobre un severo dia sobre trabajo, atravesaste un intenso enfrentamiento con ciertos colegas y estas preocupado. Tu pareja se da cuenta sobre tu estado de animo y le gustaria animarte a hablar de ello ».

Posteriormente, a los participantes se les presentaron estrategias sobre control o sobre asiento a la autonomia que su pareja romantica puede usar para acarrear la divulgacion.

Para ilustrar, la estrategia sobre control es a deberan contarse todo el uno al otro ». Un enfoque sobre asiento a la autonomia, por el contrario, seria: « estoy vacante, si te gustaria compartir ».

El decorado de privacidad y sustento decia: « Tu pareja regresa a residencia despues de un penoso aniversario de trabajo. Obviamente esta preocupada y, aunque te gustaria conocer que paso, nunca quiere hablar sobre ello ».

La vez mas, las participantes leen una listado sobre tacticas de control o de auxilio a la autonomia que su pareja puede utilizar Con El Fin De sustentar la privacidad.

De ilustrar, una tecnologi­a de control es: « Este problema no te preocupa ». Una tactica sobre asiento a la autonomia es: « Entiendo su preocupacion, pero prefiero hablar de una diferente cosa en este momento ».

Las estrategias sobre comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Soporte a la autonomia percibida. Subescala de satisfaccion de necesidades sobre autonomia de el cuestionario sobre satisfaccion de necesidades basicas en las relaciones.
  • Aceptabilidad. Un item: « Me pareceria aceptable esta estrategia ».
  • Eficiencia. Ej: « Siguiendo esta replica, me inclinaria a revelar referencia sobre mi mismo ».

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; edad media sobre 23 anos de vida; en promedio, saliendo durante 31 meses (jerarqui­a sobre un mes a quince anos de vida); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo universitario; el 90% ganaba menos sobre CAD$30,000 al ano.

A los miembros sobre cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a los roles de investigador (encargado sobre asimilar acerca de su pareja) asi­ como divulgador (encargado sobre compartir sus experiencias, en la mesura en que lo deseen).

En realidad, no hubo asignacion aleatoria. De hecho, al falo que queri­a mas intimidad (Conforme las cuestiones respondidas antes) se le asigno el papel de investigador y al otro, el de divulgador.